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Video Specials

Regen in Valalta, Sonne auf dem Teller: Putenflügel mit Rotkraut & Erdäpfelknödel

Putenflügel mit Rotkraut und Petersilerdäpfel Saftige Putenflügel aus dem Airfryer, dazu Rotkraut aus dem Glas & Erdäpfelknödel – einfaches Campinggericht mit großem Geschmack. --- Heute in Valalta: Regen aus Kübeln. Also nix mit Strand, sondern ein Tag zum Lesen, Schreiben, Schlafen – und natürlich zum gut Essen. 😊 Beim Einkauf gab es eine kleine Odyssee: Kaufland in Rovinj mit halbleeren Regalen – enttäuschend. Freunde aus der Heimat sind heute angekommen und haben uns frische Putenflügel mitgebracht (Wech Qualität). Gemüse ist auch fein, aber am Campingplatz einen ganzen Rotkrautkopf zuzubereiten ist ein bisserl unpraktisch. Also griff ich ausnahmsweise zum Glas Rotkraut aus deutscher Produktion. Und weil die mehligen Kartoffeln auch rar waren, habe ich Oktoberfest-Erdäpfelknödel aus dem Regal mitgenommen. Jetzt wird getestet, ob das Zusammenspiel von selbstgemachter Putenflügel aus dem Airfryer, Rotkraut aus dem Glas und fertigen Knödeln trotzdem zu einem gelungenen Urlaubsger...

"Genesungsglück: Chinesische Gemüsepfanne mit einem Hauch von Liebe"

 


Chinapfanne mit Reis

Hallo Ihr Lieben,


heute möchte ich euch von einem ganz besonderen Ereignis erzählen: Meine liebevolle Frau Sibylle kocht für meine Genesung eine köstliche chinesische Gemüsepfanne. Das ist nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein Akt der Fürsorge und Zuneigung.


Das Rezept ist einfach, aber voller Geschmack und Aromen. Sie nimmt TK-Chinagemüse, das ist eine praktische Option, wenn es mal schnell gehen soll, und verleiht ihm mit Rinderfaschierten, Fischsauce, Babyspinat und Jungzwiebeln eine köstliche Note.


Hier ist, wie sie es macht:


Zutaten:

- TK-Chinagemüse (Mischung nach Belieben)

- Rinderfaschiertes

- Knoblauch, gehackt

- Ingwer, gerieben

- Sojasauce

- Fischsauce

- Sesamöl

- Salz und Pfeffer nach Geschmack

- ein kleiner frischer Chili

- Babyspinat

- Jungzwiebeln, in Ringe geschnitten

- Basmatireis, gekocht


Anleitung:

1. Zuerst brät sie das Rinderfaschierte in einer Pfanne an, bis es schön braun und krümelig ist. Dann nimmt sie es aus der Pfanne und stellt es beiseite.

2. In derselben Pfanne brät sie den gehackten Knoblauch, den kleingeschnittenen Chili und den geriebenen Ingwer an, bis sie duften.

3. Als Nächstes gibt sie das TK-Chinagemüse hinzu und brät es kurz an, bis es aufgetaut ist und leicht gebräunt ist.

4. Dann kommt das Rinderfaschierte zurück in die Pfanne. Sie gibt eine großzügige Menge Sojasauce und Fischsauce hinzu, um den Geschmack zu intensivieren, und lässt alles für ein paar Minuten köcheln.

5. Nun fügt sie den Babyspinat und die Jungzwiebeln hinzu und lässt sie für ein paar Minuten zusammenfallen.

6. Zum Schluss würzt sie die Gemüsepfanne mit etwas Sesamöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack.

7. Serviert wird die köstliche chinesische Gemüsepfanne mit Basmatireis, der perfekt dazu passt.


Das Ergebnis ist ein wahres Geschmacksfeuerwerk, das nicht nur den Bauch, sondern auch das Herz wärmt. Es ist ein Essen, das Liebe und Genesung vereint, und ich bin unendlich dankbar für meine wundervolle Frau, die mir in guten und in schlechten Zeiten zur Seite steht.


Also, wenn du das nächste Mal jemandem etwas Gutes tun möchtest, denke daran: Manchmal ist es das Essen, das die Seele heilt.


Bis bald,

Dein peterschmankerl


PS: Wenn du dieses Rezept ausprobierst, teile gerne deine Erfahrungen und genieße jeden einzelnen Bissen!

 #Genesung #LiebeAmTisch #ChinesischKochen

Image by rorozoa on Freepik


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