Köstliche Sommer-Tortilla-Wraps **Ein schnelles und leichtes Rezept für heiße Tage**

 

Tortilla-Wraps

Hast du Lust auf etwas Leichtes und Schnelles? Wie wäre es mit köstlichen Tortilla-Wraps? Perfekt für die Sommerhitze und ganz einfach zuzubereiten. Hier ist mein Lieblingsrezept für frische und gesunde Tortilla-Wraps. Diese Wraps habe ich fertig bei Hofer gekauft, da ich heute etwas Stress habe und am Nachmittag meine Runden im Keutschacher See schwimmen werde.

**Zutaten:**

- 4 Tortilla-Wraps

- 200 g Hummus

- 1 rote Paprika

- 1 gelbe Paprika

- 1 Gurke

- 2 Tomaten

- 1 Avocado

- 1 kleine rote Zwiebel

- Einige Blätter Kopfsalat

- Saft einer halben Zitrone

- Salz und Pfeffer

 **Zubereitung:**

1. Paprika, Gurke, Tomaten und Avocado in dünne Streifen schneiden. Zwiebel in feine Ringe schneiden.

2. Tortilla-Wraps mit Hummus bestreichen.

3. Jeweils ein paar Blätter Kopfsalat in die Mitte der Wraps legen.

4. Das geschnittene Gemüse gleichmäßig auf den Wraps verteilen.

5. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.

6. Die Wraps von unten nach oben einrollen und halbieren.

Diese Tortilla-Wraps sind nicht nur super köstlich, sondern auch gesund und leicht. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder einen Snack zwischendurch.

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Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen! 🌯🌿

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